登山特集

服装

上着・下着とも吸湿性・通気性・速乾性の高い素材が最適。綿性は乾きにくいため適しません。
夏場でも高山や高原の朝晩は冷え込むため、必ずフリースやセーターなどの防寒着を用意しましょう。着脱して温度調整ができるように、重ね着を。

帽子

一面につばのあるハットタイプがおすすめ。日焼けや日射病、ケガの防止のために必須。

ザック

両手が空くように必ず背負うタイプのものを。日帰りなら20〜30リットル前後、宿泊なら30〜40リットル程度のものを。

ズボン

動きやすい、伸縮性のあるものや、ゆとりのあるものがおすすめ。ジーンズなどの綿素材は乾きにくいため適しません。

靴

季節（無雪期・積雪期）や山のレベル、日数に応じた登山靴が最適。そこが厚く硬いものがおすすめです。くるぶしまであるハイカットが捻挫防止にも効果的です。

※参加レベルに問わず、雨具（レインウェア）を必ずご準備ください。上下セパレートタイプが基本です。